آرتروز لگن

آرتروز لگن و علائم آن

آرتروز لگن

“آرتروز لگن و علائم آن”

آرتروز زمانی رخ می دهد که التهاب و آسیب دیدگی یک مفصل موجب از بین رفتن بافت غضروف می شود.

غضروف مفصل لگن به تدریج و با گذشت زمان فرسوده شده که این وضعیت موجب ضعف و آسیب پذیر شدن مفصل می شود.

آرتروز عارضه ای پیشرونده است که می تواند با درد مزمن و ناتوان کننده همراه باشد.

آرتروز مفصل لگن که در میان سالمندان شیوع بالایی دارد، موجب درد لگن و سفتی مفصل لگن شده و سبب بروز اختلال در فعالیت های روزمره فرد مانند پیاده روی می شود.

برای کاهش درد ناشی از آرتروز باید فشار بر روی مفاصل دردناک را با حفظ وزن بدن در سطح مناسب کاهش داد.

درد هنگام را رفتن درد مشخصه بارز آرتروز لگن است.

نکته مهم در سلامت مفاصل این است که بر خلاف تصور عموم بی حرکتی مفصل عارضه ای بسیار خطرناک تر نسبت به حرکت طبیعی مفصل است.
بنابراین ضروری است که از مفاصل بطور طبیعی استفاده شود.

پزشک متخصص برای تشخیص دقیق آرتروز لگن از روش های تشخیصی همچون ام آر آی ،سی تی اسکن و یا اسکن استخوان بهره می برد.

علائم آرتروز لگن

  • درد مفصل لگن
  • درد و خشکی مفصل در ابتدای روز و یا پس از مدتی بی حرکتی
  • انتشار درد به ران و زانو
  • تشدید درد هنگام انجام فعالیت
  • سفتی و خشکی مفصل لگن
  • کاهش دامنه حرکتی مفصل
  • قفل شدن مفصل
  • ناتوانی در حرکت دادن لگن
  • لنگیدن هنگام راه رفتن
  • تغییر شکل مفصل لگن

آرتروز لگن و علائم آن

آرتروز لگن

دلایل و عوامل خطر ابتلا به آرتروز لگن

  • فشار بیش از حد بر روی مفصل لگن
  • فرسایش مفصل لگن
  • اضافه وزن
  • افزایش سن
  • سابقه خانوادگی ابتلا به آرتروز
  • آسیب دیدگی قبلی مفصل لگن
  • دیسفاژی رشد لگن

راهکارهای درمانی

 

  • استراحت و کاهش سطح فعالیت و همچنین پرهیز از انجام فعالیت هایی که موجب تشدید درد و ناراحتی می شوند.
  • اجتناب از نشستن و بی حرکتی طولانی مدت
  • کاهش فعالیت هایی مانند بالا و پائین رفتن از پله
  • پوشیدن کفش های طبی مخصوص نیز به منظور جذب شوک های وارد شده به پا
  • استفاده از وسایل کمکی مانند عصا یا واکر که می تواند به بهبود دامنه حرکتی فرد و کاهش مشکلات حرکتی کمک کند.
  • استفاده از سرما و گرما در کاهش درد و التهاب مفصل لگن موثر خواهد بود.
  • تجویز داروهای مسکن، داروهای ضد التهابی غیراستروئیدی و کورتیکواستروئیدها
  • فیزیوتراپی با استفاده از متدهای مختلف درمانی و تجویز تمرین های حرکتی مناسب نقش مهمی در کاهش درد و بهبود علائم ناشی از آرتروز لگن دارد.
    انجام تمرینات حرکتی تقویتی و کششی دامنه حرکتی مفصل را بهبود بخشیده و میتواند به کاهش علائم و مشکلات فرد بیمار کمک کند.
    فیزیوتراپی پس از جراحی نیز در بازگشت سریع تر فرد به وضعیت عادی و کاهش عوارض ناشی از جراحی کمک زیادی خواهد کرد.
  • هیدروتراپی و انجام تمرینات در آب با کاهش فشار وارد شده به مفصل لگن، سبب کاهش درد، تقویت عضلات لگن و بهبود وضعیت حرکتی می شود.
  • عمل جراحی تعویض مفصل لگن در صورتی که ارتروز به حدی پیشرفت کرده که با سایر روش ها قابل کنترل نیست انجام می گیرد.

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *