سایر بیماری های لگن

فیزیوتراپی لگن در درمان سندرم پیریفورمیس

فیزیوتراپی لگن

فیزیوتراپی لگن در درمان سندرم پیریفورمیس

سندرم پیریفورمیس عارضه ای است که به علت درگیری عصب سیاتیک حین عبور از سوراخ سیاتیک بزرگ که در اثر فشار ناشی از انقباض عضله پیریفورمیس ایجاد می شود، رخ می دهد.

شیوع سندرم پیریفورمیس در زنان بیش از ۵ برابر مردان است.

عضله پیریفورمیس از سطح داخلی لگن ، دومین ، سومین و چهارمین مهره ساکروم منشا گرفته و پس از عبور از سوراخ سیاتیک بزرگ به تروکانتر بزرگ استخوان ران متصل می شود.

در محل سوراخ سیاتیک در سطح تحتانی عضله پیریفورمیس و بر روی عضله اوبتراتور داخلی قرار می گیرد.

محل عبور عصب سیاتیک در ۸۰ تا ۹۰ درصد افراد به این صورت است اما در حدود ۱۰ تا ۲۰ درصد موارد نیز عصب سیاتیک از بین عضله پیریفورمیس عبور می کند.

شاخه های عصب سیاتیک مربوط به عضلات گلوتئوس مدیوس ، گلوتئوس مینیموس و تنسور فاسیالا تا پیش از آن که تنه اصلی عصب از زیر عضله پیریفورمیس عبور کند از آن جدا می شوند.

علت اصلی ابتلا به سندرم پیریفورمیس بطور دقیق مشخص نیست اما هر عاملی که موجب آسیب به عضله پیریفورمیس و ایجاد اسپاسم در این عضله شود می تواند منجر به بروز این عارضه شود.

در صورت بروز این عارضه احتمال کوتاهی عضله همسترینگ و همچنین پیریفورمیس وجود دارد و به همین دلیل تغییر طول این عضلات به تشخیص بیماری کمک می کند.

با توجه به وجود علائم مشابه در این بیماری و فتق دیسک گاهی این دو بیماری با یکدیگر اشتباه گرفته می شوند.
در سندرم پیریفورمیس محل شروع درد ناحیه باسن و ساکروایلیاک است و در فتق دیسک درد در ناحیه کمر شروع می شود و حرکات کمر و ستون فقرات در سندرم پیرفورمیس سبب تشدید و شروع درد نمی شود.

فیزیوتراپی لگن و تمرینات ورزشی فیزیوتراپی لگن که توسط دکتر فیزیوتراپی تجویز می شود یکی از روش های موثر در تسکین درد و بهبودی این بیمار است.

فیزیوتراپی لگن

علائم سندرم پیریفورمیس

  • درد لگن و باسن و انتشار ان به کمر
  • تشدید درد هنگام راه رفتن
  • درد هنگام خوابیدن و ایستادن
  • درد در مسیر عصب سیاتیک
  • تشدید درد پس از نشستن به مدت طولانی ، بالا رفتن از پله و یا وضعیت نشستن بصورت چمباتمه
  • لنگیدن هنگام راه رفتن
  • انقاباضات موضعی در منطقه درگیر
  • حساسیت به لمس و فشار
  • کوتاهی پای درگیر
  • اختلال در راه رفتن

دلایل و عوامل خطر

  • ایستادن در وضعیت نادرست به مدت طولانی
  • ضربه مستقیم به لگن
  • ضربه غیر مستقیم مانند پیچ خوردن پا حین راه رفتن و دویدن
  • اختلالات مفصل ساکروایلیاک

درمان سندرم پیریفورمیس

استراحت و اجتناب از انجام فعالیت هایی که سبب وارد شدن فشار به منطقه دردناک می شود.

در طول درمان بیماری باید فعالیت هایی مانند راه رفتن را کاهش داد.

مصرف داروهای ضد درد و ضد التهاب مانند آسپرین و ایبوپروفن با تجویز دکتر می تواند به تسکین درد کمک کند.

قرار دادن کمپرس یخ در محل درد نیز به تسکین درد کمک می کند.

فیزیوتراپی لگن می تواند درد را کاهش داده و به بهبودی عارضه ایجاد شده کمک کند.

فیزیوتراپی در منزل نیز برای افرادی که در ار درد دچار محدودیت حرکتی شده اند بسیار مناسب است.

فیزیوتراپی در منزل می تواند به بیمار کمک کند تا بدون وارد شدن فشار بر مناطق دردناک خدمات فیزیوتراپی لگن را دریافت کند.

تکنیک های درمان دستی فیزیوتراپی لگن همچون موبیلیزاسیون عصب سیاتیک نیز که توسط دکتر فیزیوتراپی انجام می گیرد به کاهش درد و درمان بیماری کمک می کند.

دکتر فیزیوتراپی از مدالیته های درمانی مانند اولتراسوند همراه با تمرینات کششی لگن برای کمک به بهبود شرایط بیمار استفاده می کند.

متخصص فیزیوتراپی همچنین آموزش هایی در ارتباط با نحوه صحیح راه رفتن و نشستن به بیمار می دهد.

 

 

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *